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        这也是为什么，即便是最弱的宗师，他们的身体素质都远远超越那些人体极限强者。

        毕竟，一般人体极限强者，除了耗费大量时间去练其他外功，再耗费大量精力去融合外功而外，基本上就不能再提升身体素质了。

        “极限”并非只是说说而已，而是真的已经到了极限，很难提升。

        可成了宗师，元气可以滋养身体，自然就能快速的提升身体，打破极限。

        因此，气功多半都是辅助性质的。

        比如雷道的养生功，那就真的是“养生”，不过，还附带着一些恢复效果，这倒是很不错。而三阴功则是“驻颜”，可能附带一点“美容”效果。

        基本上就这样，其余的，就只能由养出的元气去滋养身体，从而提升身体素质了。

        “要不要试试”

        雷道有些心动。

        他现在就想尝试着练习三阴功，不过，看到后面还有两门气功，雷道就按捺下了蠢蠢欲动的情绪，继续翻看第二门气功。

        第二门气功是红日功。

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