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        下楼吃饭，身子轻了不少，去称了称体重，得了，掉了两斤肉，看来做爱也是有好处的，也算是燃脂运动。

        细嚼慢咽把饭吃完，因为瘦了就把锻炼时间补到了读书时间里，今晚要三小时，应该足够把一篇读完。

        用餐巾擦净嘴巴，漱口后上楼直接进了书房，读书读到夜深，星辰暗淡，直接趴在书桌上睡着了，按压书页的手指随着睡眠逐渐放松无力，像是挣脱似的自动翻着页。

        隔天起床腰酸背疼，接了一杯温水来喝再去洗漱，洗澡刷牙换上泳衣。

        一身蓝色高叉泳衣把身材展露得淋漓尽致，胸乳被藏在收紧的泳衣之中，奶肉挤出乳沟，泳衣在胸部开口把衣服顶了起来，长腿光滑洁白，噗通跃入水底。

        泳池恒温，就算快进入秋季也不冷。大腿带着小腿摆动，像是人鱼一般在水底自在畅游，来回游了几趟，身子得到舒展，也锻炼了身体。

        最后停在泳池边看着远处的景色发了会呆，放空脑袋，这个周末姜禾只想好好休息疗愈自己，即使有很多人可以约出来。

        总要留一段时间给自己缓缓。

        走上楼梯回洗漱间洗漱换衣服，随后去楼下健身房继续锻炼，按照每日的流程进行，直到一天匆匆过去。

        周一来临，姜禾提前结束了兴趣选修课的实习所以能自由安排时间，选择自习，提前知道了考试成绩，依旧是年级第二，跟周凛齐分差拉了二十分，不过老师安慰她，“小姜，我觉得你已经考得很好很好了，凛齐不是这么容易超过的。”

        成绩只是为了自己，当然能当年级第一更好，姜禾是这么想的。直到他一看试卷发现自己错的题目都是那些简单的，她一拍脑门，“苍天啊，周凛齐他该，他就该第一。”

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