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        在前一天晚上，也就是申通和西拉斯聊过之后，骑士队的所有球员都收到了申通的一条短信。

        短信的内容是：明天早上9:00准时在我家集合，我会给各位带来投篮方面的特训，务必不要请假，准时参加！

        因为申通的号召力，另外14名球员无一缺席，全队到齐。

        申通将众人带到了自己的影音室。

        然后，一个ppt呈现在家庭影院的屏幕上。

        球员们各找位置，看着屏幕上的内容，同时聆听着申通的讲解。

        这个ppt的标题是：投篮管理。

        内容主要是：1、球场上投篮的时候一定不要压力太大，毕竟只是投篮而已，又不是什么决定生死的事情，投中固然是好事，投不中也会有下一次投篮的机会，放轻松反而容易投得更准；2、投篮的时机要学会选择，如果你在得球后的第一时间产生了犹豫，那么这一球就请果断放弃，不要强行投篮，因为这个时候，你的投篮命中率会下降不少，不如将球传出去，等待更好的机会；3、要有自己的投篮点，在平时的时候要注意自己在那些位置投篮更准，在比赛的时候可以多在这些位置完成投篮，或是在手感不好的时候通过这些问题找回投篮的感觉...

        申通的讲解内容幽默风趣，而且都是自己苦练投篮多年得出的经验，除了篮球的因素外，还包含了心理学的一些心态建设管理等内容。

        经过了理论的辅导后，申通接着要进行实际与理论相结合的训练。

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