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        整个人，看起来力感十足。

        半年后，方玄感觉自己身体中的快肌纤维里充满了爆炸性的力量，慢肌纤维也变得更加柔韧强劲，双方的比例也极为适中。

        此时的方玄，在周围的人看起来就如同一头成年的草原猎豹般，迅捷、凶猛，走路都带着风。

        这也让那些与方玄在工作时开始熟悉起来的人，都感到非常惊讶，也暗自佩服起了方玄强大的自律性。

        慢慢的，这些人也暗暗在各自的宿舍中开始锻炼了起来，眼见别人都在锻炼，另外一些人也坐不住了，纷纷开始效仿起来。

        不过大部分人坚持一天，就不愿意干了。

        他们觉得，锻炼什么的太特么累了，这简直就是在自找罪受，原来悠闲的生活不好吗？

        还有一部分人咬牙坚持了锻炼了几天、十几天，也感觉不行了，纷纷选择了放弃。

        剩下一小部分人坚持锻炼了一个月，感觉效果出来后，就开始懈怠了。

        当他们见好多人都放弃了锻炼，他们也慢慢地不再锻炼。

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